¿Podría mejorar la calidad de mis óvulos?

Con el fin de aclarar dudas e inquietudes he abierto «Victoria responde». Una sección en la que resolveré de manera anónima aquellas cuestiones que me plantéis vía email a la dirección victoriainvitro@gmail.com. Y es que, muchas veces, las dudas que tiene uno son las mismas que tienen otros.

Recientemente he recibido una consulta que me planteaba cómo es posible mejorar la calidad de los óvulos. Existen evidencias que es posible mejorarla creando un ambiente saludable, no tóxico ni agresivo en el cuerpo. Eso sí, es necesario cambiar a hábitos más saludables durante algunos meses previo al intento de buscar un embarazo. No hay efectos “milagro”, se trata de mejorar el micromedioambiente donde tiene lugar el desarrollo y maduración de los ovocitos a  óvulos.  A continuación, planteo 2 vías para conseguirlo: la vía natural o la farmacológica.

ovulos

Vía natural

En los programas de reproducción asistida todo el proceso de maduración y obtención de los óvulos se va a hacer de forma externa, controlando el ciclo. Pero previamente, las mujeres que se van a someter a estos programas pueden ayudar a mejora la calidad de sus óvulos a partir de una serie de pautas dietéticas, o así al menos lo afirman diversas publicaciones científicas.

dieta-victoriainvitro

La dieta equilibrada es la mejor vía para tener buena salud, esto es así y lo escuchamos a diario. Ya lo dijo Hipócrates, “somos lo que comemos”, por lo tanto, seguir una dieta equilibrada, mejora no sólo la calidad del óvulo, sino de la implantación del embrión y posterior desarrollo del feto.

A continuación, en la tabla que os muestro, he recogido a modo de resumen dónde encontrar en la dieta diaria, la mediterránea es la más completa, las fuentes de vitaminas, minerales, oligoelementos, ácidos esenciales, fibra y agua que favorecen una mejora en la salud y en el tema que nos ocupa de la calidad de los ovocitos.  En consulta de fertilidad natural, según la Dra. Rupérez, se aprecia dicha mejoría en casos tan complejos como son los de baja respuesta ovárica.

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Vía farmacológica

En los últimos años se están publicando trabajos sobre el empleo de una hormona, DHEA, que si bien esta hormona la producimos de forma natural, se fabrica en el laboratorio a partir de principios activos encontrados en plantas como el ñame y la soja.  IMPORTANTE el cuerpo humano no puede producir DHEA por comer ñame silvestre y soja, así que no penséis que lo obtendréis por consumir productos etiquetados como “DHEA natural”.

Esta hormona se relaciona con favorecer la calidad ovocitaria, lo cual permite obtener embriones mejores y aumentar así las tasas de embarazo. Está especialmente indicada en mujeres con baja reserva ovárica. También, debido a sus propiedades antioxidantes se administra a pacientes con edad avanzada (>40 años) e incluso se combina con la Coenzima Q10 (CoQ10) otro potente antioxidante.

La revisión llevada a cabo por un grupo australiano en 2007, ya apuntaba que el estilo de vida de las personas que quieren conseguir un embarazo, ya sea por concepción natural o para optimizar los resultados de los pacientes sometidos a técnicas de reproducción asistida, ha de ser saludable y debería ser aconsejado por los especialistas. Se ha demostrado que la edad, el sobrepeso y el tabaquismo perjudican severamente la salud y el proyecto reproductivo; la dieta y diversos niveles de ejercicio han de ser estudiados en profundidad y otros factores como el estrés psicológico, consumo excesivo de café, alcohol, ambientes contaminados están relacionados de alguna forma pero las evidencias, en esta revisión, no son definitivas.

Como siempre os digo, esto es información, el abanico de posibilidades, para comentar con tu especialista. Nada de automedicarse ni tomar suplementos alimenticios, puede haber en cada caso incompatibilidades o intolerancias alimentarias que han de ser valoradas por tu especialista.

¡Cuídate, mímate, te sentirás mejor y tu óvulos pueden mejorar su calidad!

Y no lo olvides, si tienes algún tema que te gustaría que tratase, escríbeme a victoriainvitro@gmail.com.

Victoria

Autor: Victoria

Me llamo Mª Victoria Hurtado de Mendoza Acosta, soy Embrióloga Clínica Senior acreditada por ESHRE y ASEBIR, con más de 30 años de experiencia en el mundo de la Reproducción Asistida Humana. He trabajado en la empresa privada y hospital público. Me declaro apasionada de mi profesión, miembro activo de la Asociación para el Estudio de la Biología de la Reproducción (ASEBIR). Autora y coautora de publicaciones y artículos de libros, Ponente en Congresos nacionales y extranjeros. Profesora de Master en las Univ. de Murcia, Castellón y TECH Univ. Tecnológica, comprometida con la docencia y la divulgación. Además, soy madre de dos mujeres hechas y derechas y mamá adoptiva de una gata y un perro...lo confieso, mi otra pasión son los animales (cofundadora de la Asociación Protectora de Animales ARGOS, www.argos-sevilla.org) Me gustaría ayudar a comprender mejor el mundo de la reproducción asistida, que con frecuencia es duro y complejo. Si te puedo ayudar a aclarar tus ideas o dudas, escribirme a victoriainvitro@gmail.com. ¡Te leo atentamente!

43 opiniones en “¿Podría mejorar la calidad de mis óvulos?”

  1. Hola Breanda:
    La obtención de medicamentos está sujeta a las leyes de cada país. Desconozco el caso concreto de DHEA en Mejico. Te sugiero que hables al respecto con tu ginecólogo, ya que sólo él conoce tu caso, o con una clínica especializada en reproducción asistida. Te desaconsejo rotundamente la automedicación.
    Saludos
    Victoria

  2. Hola dra mil gracias por tomar su tiempo y escribir este blog
    Tengo 47 😔 Y tengo los mala calidad de ovulos me dijeron que me corresponde ovodonacion 😭Me siento frustrada
    No se si Estoy equivocada,pero quisiera un ultimo intento con mis ovulos,y me hablaron de dhea y cq10 por 3 a 4 Meses a ver q pasa.espero me pueda orientar

    1. Hola Narlene:
      Entiendo que puedas sentirte muy frustrada porque te gustaría que tus óvulos te permitieran cumplir tu sueño, pero hay que ser realistas y tomar decisiones. Puedes intentarlo con tus óvulos pero tu edad 47 años es muy avanzada y esto normalmente va a repercutir en el número y calidad de los óvulos que se obtengan, que suele ser inferior a los de mujeres con menos de 40 años; así como en su fecundación; el posterior desarrollo embrionario; la probabilidad de implantar (<1% en mayores de 45años). De quedar embarazada, este embarazo es considerado a de alto riesgo y la probabilidad de abortar es mayor del 50% en mujeres de más de 45 años. Lamento darte estos datos, pero debes estar informada para tomar una decisión.
      Por otro lado, el programa de donación de óvulos, tiene muy buen pronóstico (50-60% de éxito) y para casos como tuyo, me baso sólo en la edad, es lo recomendado. Entiendo que quieras intentarlo, pero es necesario que comprendas todo lo que implica. Por otro lado, si no estás convencida de un programa de donación de óvulos, habla con tu especialista o busca asesoramiento profesional que te ayude a tomar la decisión más adecuada para ti.
      ¡Ánimo!

  3. Buenos días!!, te escribo para preguntarte una cosita, tengo 39 años y voy a empezar mi 3era fiv, las dos anteriores con betas de 5,25 y la otra de 4,16…asi que me mandaron 6 meses de dhea y de cq10 y ahora wue empiezo la estimulación me mandan urbason, urbason???, para qué??. La Dhea y el Cq10 sirven para algo en realidad??

    1. Hola Marta:
      Gracias por escribirme. Tu pregunta es de índole clínica y quizás tu ginecólogo es el que deba contestar tus preguntas.
      El empleo de DHEA y CQ10 está encaminado a intentar mejorar la calidad de los óvulos, ya que son potentes antioxidantes con lo cual se mejora el medioambiente donde se desarrollan los óvulos.
      Respecto al uso de la DHEA hay numerosos estudios, sobre su efecto positivo sobre mujeres con baja reserva ovárica y mujeres con más de 40 años. Tras su empleo se ha obtenido un mayor número de óvulos que han permitido obtener más embriones y seleccionar mejor, mayor tasa de recién nacido vivo, así como una reducción de la tasa de abortos.
      Según la revisión Cochrane sobre 17 ensayos controlados aleatorios, concluye que “las pacientes identificadas como bajas respondedoras sometidas a TRA, el tratamiento previo con DHEA o testosterona se puede asociar con mejores tasas de nacidos vivos. La calidad general de las pruebas es moderada».
      Respecto a por qué urbason, decirte que el urbason es metilprednisolona una substancia que pertenece a un grupo de medicamentos denominados corticosteroides (actúa a nivel celular disminuyendo la producción de sustancias que producen inflamación o alergia) y tiene acción sobre la respuesta inmunitaria. En el caso concreto de los programas de FIV, después de la recuperación del ovocito, se puede prescribir metilprednisolona para evitar que el cuerpo rechace los embriones que se transfieren, hasta el momento de la implantación. Ha de tomarse según las indicaciones del especialista y cada caso es particular. Si tienes dudas o quieres saber más consulta con tu ginecólogo
      Te deseo muchísima suerte. ¡Ánimo!

      1. Buenos días,
        Tengo 39 años. Llevamos meses intentando embarazo sin exito. Me hice una antimulleriana y me dio que tengo baja reserva. Estamos esperando los resultados de las analiticas para posible fiv. He empezado a tomar ovosicare fertility, hace 2 meses, ya que hay estudios de que aumenta las posibilidades y estaba pensando en tomar también la Q10. Es decir, no me dan cita asta dentro de 1 mes, pero entiendo que puede mejorar la calidad un poco, porque creo que no tiene contraindicaciones sinó tienes alergias ni problemas intestinales. Es mas recomendable ubiquinona o ubiquinol?. Muchas gracias

        1. Estimada María:
          Gracias por contactar conmigo.
          Entiendo que este confusa intentando buscar la mejor solución, pero he de decirte que has de confiar en tu especialista, que conoce tu caso y qué productos y dosis ha de recomendarte. De hecho ya estás tomando ovosicare Fert. que ya lleva antioxidantes.
          En cuanto a tu pregunta sobre si es mejor Ubiquinona o Ubiquitol te comento que son dos formas de CoQ10, la Ubiquinona y el Ubiquinol. La CoQ10 comienza como Ubiquinona y luego se convierte dentro de la célula en el Ubiquinol que es ocho veces más potente que la Ubiquinona. La diferencia radica en que el Ubiquinol es la forma biológicamente más activa de la CoQ10 y si se toma directamente no necesita ser convertido por el cuerpo.
          La CoQ10 o Ubiquinol pueden ayudar a las células a mantener su función normalizada y a dividirse regularmente al restaurar la energía de las mitocondrias en cada célula. Todo ello incide en una mejora la calidad del óvulo y las tasas de fecundación. Aunque no parece que exista un acuerdo entre los especialistas.
          Mi consejo es que hables con tu especialista, NO te automediques.
          Espero haberte podido ser útil. Te deseo mucha suerte y ánimo.
          Victoria

  4. Hola, soy Cristina, tengo 41 años y tuve un bebe en febrero de 2017, lamentablemente falleció por presunta negligencia medica.
    Ahora en Octubre me volví a embarazar, pero fue un embarazo anembrionario. Se me vino el mundo al suelo.
    Practico varios factores de los aqui señalado, de hecho yo tomo DHEA, que me trajeron de USA, en Chile no lo venden.
    Será necesario practicar una inseminación artificial? O un vitro?

    1. Hola Cristina:
      Ante todo gracias por confiar en mí. Lamento la experiencia tan amarga que estás viviendo, pero no pierdas el ánimo.
      La pregunta que me haces es de difícil contestación desconociendo tu historia médica, aunque el hecho de quedar embarazada ya es un signo positivo a tu favor. Si bien la edad es un factor negativo y disminuye la probabilidad de quedar embarazada. Por cierto, espero que la medicación DHEA la tomes bajo control médico, nada de automedicarse.
      Respecto a tu pregunta te puedo comentar que la inseminación artificial es un proceso sencillo y no supone un gasto económico importante, pero suele tener un porcentaje de éxito bajo, y dada tu edad, se reduce más. Mientras que la fecundación in vitro es un proceso complejo y caro pero permitiría seleccionar embriones de mejor desarrollo e incluso si se realiza un diagnóstico genético preimplantacional, se aseguraría que los embriones transferidos fueran los sanos.
      Debes hablar con tu ginecólogo, que es la persona que mejor conoce tu estado, reserva ovárica, niveles hormonales, etc. o visitar un centro de reproducción asistida acreditado que valoraran tu caso y te aconsejaran la técnica más conveniente. Por otro lado, quizás te viniera bien buscar apoyo emocional que te ayude a tomar la mejor decisión.
      Espero que este 2018 cumpla tus sueños
      Victoria

  5. Hola Victoria mi pregunta es la siguiente mi hija tiene 30 años hace un año se sometio a un tratamiento in vitro del cual extrajeron 12 ovulos de los cuales fertilizaron la mitad de ellos al tercer dia se pararon dos de ellos llegaron con mucho esfuerzo a blastocisto los congelaron esperaron 1 ciclo y en la transferencia colocaron 1 porque el otro no sobrevivio al descongelamiento fiv negativa .Despues de 4 meses comenzaron con otra medicacion extrajeron 16 ovulos 9 maduros fertilizaron 6 y a los 3 días se pararon todos .El medico le dijo que tenía ovulos inmaduros ahora esta por 2 meses tomando q10 y otra medicacion para endometriosis por un quiste que tiene en un ovario y tiene sus 2 trompas obstruídas .Mi pregu ta es la siguiente la coenzima q10 puede ayudar a mejorar sus ovulos? Desde ya muchas gracias

    1. Hola Fabiana
      Ante todo gracias por escribirme.
      Respecto a tu pregunta, la Coenzima Q10 (CoQ10), ubiquinona, es una substancia similar a las vitaminas, que básicamente podríamos decir que sirve de “nutriente” en la actividad de las mitocondrias, componente de la célula donde se genera la energía (ATP).
      La CoQ10, interviene en el metabolismo energético y es un potente antioxidante. Generalmente no es necesario tomarla como suplemento, porque se encuentra en nuestro cuerpo, pero sí que se recomienda en determinados casos de pacientes sometidas a FIV, generalmente en pacientes con una baja respuesta o con una edad avanzada.
      Durante la ovulación se produce un ambiente hostil, oxidativo, que daña el medioambiente en el interior de los folículos y por tanto puede afectar negativamente a los óvulos. Se ha observado en experimentos con ratones que la toma de CoQ10 favorece el incremento de folículos y de óvulos de mejor calidad.
      No es una panacea y cada paciente puede responder o no al tratamiento, depende de muchos factores y su patología, tampoco todas las opiniones son unánimes respecto a su uso o no, pero lo cierto es que hay pacientes, en las que tras tomarla un periodo de tiempo, se obtiene una mejor respuesta.

      Os deseo que vuestro sueño se haga realidad. ¡Ánimo!
      Si quieres más información escríbeme a victoriainvitro@gmail.com.
      Victoria

  6. Hola me quede embarazada recien cumplir los 38, a la semana 20 de embarazo, se tuvo que parar el embarazo, la niña venia con deformaciones y en la autopsia detectaron trisonomia del 18. Me dijeron que habia sido simplemente mala suerte. Espere tres reglas y me volvi a quedar embarazada, en la semana 9 me dijeron que estaba parado desde la semana 7, aborto diferido. Ahora me van hacer un estudio y la ginecologa me ha dicho que seguramente este segundo embarazo se haya parado por lo mismo, anomalias cromosomicas. Me dice que se deben a mi edad, ahora 39 y que tengo riesgo alto de que esto me pase por que con la edad se tienen mala calidad en los óvulos . Le pregunté si habia forma de mejorar la calidad de los óvulos y me dijo que no…
    Quisiera saber si hay alguna forma de mejorar la calidad de los óvulos, porque para quedar embarazada no tengo problema, pero a la hora de la repartición se hace mal (eso me explica la ginecologa). Gracias.

      1. Hola Victoria mi caso es el siguiente tengo 42 años, empece tratamientos para quedar embarazada a partir de los 35 y no dieron resultados con medicación, Inseminación y dos FIV. A los 36 fue mi primera FIV y a los 37 años quede embarazada de forma natural que duro 7 semanas y fue un aborto diferido. A los 41 años realice mi segunda FIV tampoco resulto y en este año hicimos tratamiento solo con medicamento y quede embarazada que avanzó hasta las 10 semanas y lamentablemente resulto en otro aborto diferido me siento angustiada por no saber que ocurre porque mi embarazo no continua como puedo prevenir alguna anomalía me da miedo volver a intentar un embarazo y que pase lo mismo. Gracias por su ayuda e información

        1. Estimada Hilda:
          Gracias por tu confianza. Tras leer tu caso es muy complicado darte una respuesta ya que desconozco muchos datos. El hecho de que seas capaz de quedar embarazada es una buena noticia, es cierto que las pérdidas tempranas se dan con una alta frecuencia (22-25%) debido a diversas causas como problemas cromosómicos, problemas de salud de la paciente, edad, etc. Pero en un porcentaje elevado las pacientes que han tenido varias pérdidas tempranas consiguen completar una gestación.
          Este tema de perdida temprana lo he tratado en otra entrada que te invito a leer https://wp.me/p7pVal-7z.
          Centrándonos en tu caso, que has pasado por ciclos de FIV supongo que te habrán hablado sobre la calidad de vuestros gametos, del número de óvulos obtenidos, calidad embrionara, os habrán hecho estudios genéticos a la pareja. Hoy en día hay análisis más complejos como el análisis cromosómico de portadores y el de compatibilidad genética de la pareja. Además, se podría hacer un análisis genético de los embriones antes de su transferencia (DGP) de manera que se seleccionarían los embriones sanos.
          Otro aspecto a tener en cuenta es la edad y con 42 años, con ovulos propios, la probabilidad de embarazo disminuye, por lo cual quizás deberías hablar con tu especialista sobre otras alternativas.
          Espero haberte sido de ayuda y si quieres comentarme algo más no dudes en escribirme a victoriainvitro@gmail.com

      2. Hola Victoria, tengo una situación muy similar a la de esta chica, 39 años y un aborto por trisomia 13. Quiero realizar búsqueda de embarazo, que complementos me recomiendas. Gracias

        1. Hola,
          Gracias por contactar conmigo. Lamento comunicarte que para dar cualquier indicación personalizada ha se realizarse un exhaustivo estudio de cada caso. Por ello, te recomiendo que no te automediques y acudas a un profesional. El especialista que lleve tu caso tendrá que valorar tus necesidades y te indicará lo más adecuado, dentro de la gran variedad que existe en el mercado.
          Te puedo asesorar en conceptos generales, como explico en el blog. La información proporcionada en Victoriainvitro.com tiene como finalidad ayudar a conocer mejor el mundo de la reproducción asistida, en ningún caso está destinada a tratar, diagnosticar o prevenir ninguna enfermedad, ni a interferir en la relación que existe entre la persona que visita esta página web y su médico o especialista.
          Saludos
          Victoria.

      3. Hola Victoria, ¿qué recomiendas en esos casos si los médicos no han hecho estudio a padres? Hacerse estudio privado genético, hacerse una fiv con dpg, o intentar mejorar calidad gametos por factor edad para buscar nuevamente. Muchas gracias.

        1. Estimada Teresa:
          Gracias por confiar en mi.
          Entiendo que tienes un mar de dudas, pero lo primero es acudir a un centro especializado de reproducción asistida que responda a todas tus cuestiones. Si has acudido a alguno y no ha cubierto tus expectativas, ve a otro. Has de sentirte segura y confiar en el equipo biomédico. No puedo darte una respuesta, ni debo, dado que para ello es necesario conocer vuestra detallada historia clínica.
          De forma general te diré que las pruebas genéticas, como toda prueba, tienen sus indicaciones específicas. El cariotipo de la pareja es el primer paso, hoy en día desde el cribado genético para ver la compatibilidad de las parejas, el estudio de anomalías genéticas en los espermatozoides (FISH), estudio genético primplantacional de embriones, etc. son herramientas que requieren una valoración de cada caso.
          En cuanto a la mejora de la calidad de los gametos, existen suplementos específicos, pero tampoco son una panacea. También influye realizar una dieta equilibrada, dejar el alcohol y el tabaco, hacer ejercicio moderado, que parecen favorecer un mejor ambiente en el desarrollo de los gametos . Vuelvo a lo mismo, es el especialista el que ha de valorar vuestro caso y daros las pautas oportunas.
          Saludos cordiales
          Victoria

    1. Estimada Noa:
      Ante todo agradecerte tu confianza al hacerme esta pregunta. Quisiera recordarte que soy embrióloga clínica no ginecóloga, por lo que no puedo opinar o aconsejar sobre temas que no son de competencia. Puedo comentarte, como hago en la entrada mi experiencia desde el laboratorio y las opiniones controvertidas al respecto.
      Te recomiendo que hables con un especialista, a ser posible con experiencia en DHEA, sólo él estudiará tu historia, valorará tus posibilidades de riesgo, etc.
      Saludos
      Victoria

  7. Hola Victoria lei tu articulo, por algo llegue a el. Te cuento tengo 38 anos, estoy buscando embarazo desde los 36. Por el momento no se ha encontarado ningun problema mas que la lentitud de los espermas de mi marido. Por lo cual a lo primero hicimos 3 inseminaciones con resultado negativo. Luego pasamos a FIV, obtuvimos 3 embriones de muy buena calidad, según la doctora, pero las transferencias, fueron negativas. Mi doctora me pide un tratamiento mas, ya que la obra social lo autoriza y vamos a ver en este que pasa. Sino ella considera hacer test era y pgta, y que piense posiblemente en una ovodonacion. Segun sus experiencia y trayectoria. Podria recomendarme algo para mis ovulos, tengo una reserva ovarica muy buena, pero no se puede hablar de calidad. Espero su opinion al respecto. Gracias!

    1. En respuesta a jesica.
      Estimada Jesica:
      Ante todo gracias por confiar en mí. He de puntualizar que soy embrióloga clínica, no ginecóloga, por lo que tu caso debe ser dirigido por un especialista.
      Las variables que intervienen en la obtención de una gestación son muchas, desde la estimulación ovárica, número de ovocitos obtenidos, tasa de fecundación, desarrollo embrionario, etc. En tu caso me hablas de una buena respuesta ovárica pero por lo visto no hay buena calidad embrionaria. Lo único que puedo comentarte es que tomar antioxidantes, tanto tú como tu pareja beneficia el desarrollo tanto de los gametos masculinos y femeninos, si bien no hay una evidencia científica suficiente. Pero es necesario tomarlos de 2 a 3 meses antes de realizar la FIV/ICSI y debes consultarlo con tu especialista.
      Por otro lado, he de decirte que tras la realización de un primer ciclo, se dispone de más información para poder planear el segundo tratamiento y este puede ir bien, no siempre se consigue la gestación en el primer intento.
      No obstante, tu especialista que ha valorado vuestro caso y determinado que pruebas se deberían aplicar, es la que dispone de toda la información.
      Espero que encontréis el camino para lograr vuestro sueño.
      Victoria

  8. Buen día Victoria yo te he escrito hace un tiempo y vos amablemente me has contestado.Seguro no recuerdas el caso de mi hija rapidamente te resumo ella tiene 30 añoshace 6 años que esran buscando un bebecomwnzaron tratamiento in vitro porque ella tiene las trompas obstruidas su esposo sus espermas son exelentes y el ya tiene una hija de 14 años con otra mujer.El primer tratamiento sacaron muchos ovulos pero consiguieron 2 blastos de baja calidad en la cual al descongelarlos uno murio pusieron el otro pero no hubo embarazo en el segundo tratamiento con otra medicacion al tercer día se pararon los embriones y en el tercer tratamiento se consiguieron congelas 2 embriones de exelente calidad se congelaron y a los 3 meses siguientes le transfirieron uno el otro esta congelado .Se produjo el embarazo todo venia exelente la trasnucal exelente y cuando llegan a la morfologica el bebe tenia displasia tanatoforica letal fue terrible esto paso en enero de este año y placenta calsificada embejesida cordon rígido terrible mucha tristeza hubo que provocar el parto natural por riesgo de mi hija.Ahora esta el otro embrion y el miedo natural la genetista dice que no tiene porque pasar lo mismo pero el miedo esta usted que opinion le merese a lo ocurrido gracias espero su respuesta

    1. Querida Fabiana:
      Claro que me acuerdo de ti, tuviste el detalle de comentarme que tu hija estaba embarazada. Cuánto siento que la gestación no llegara a buen término.
      Respecto a lo que me relatas, si bien la genética no es mi especialidad, estoy de acuerdo con el genetista, él es el especialista y habrá estudiado vuestro caso con detenimiento. En el asesoramiento genético a familias que ya tienen un hijo con displasia tanatofórica letal se les informa que la tasa de recurrencia es aproximadamente del 2 %, de manera que las posibilidades de tener otro hijo sano son altas.
      Espero que todo vaya bien, mucho ánimo.
      Victoria

      1. Gracias Victoria sos tan amable en responder mis mensajes para mi es muy importante te voy a tener al tanto mas adelante de como va todo muchas pero muchas gracias abrazos

  9. Buenas tardes Victoria:

    En septiembre me realizo mi tercera fiv; las 2 primeras fueron negativas, siendo la segunda un embarazo químico con una beta de 10. Llevo 2 meses tomando femibion, 8 meses tomando yodo y ahora en Julio he empezado con Dha, ovusitol D, l arginina, melatonina y q10. Mi consulta es sobre la diferencia entre ubiquinol y ubiquinona; yo tomo 300mg de ubiquinona porque me explicaron que es a lo que se transforma el ubiquinol pero me gustaría que me explicaras mejor cómo funciona. ¿Qué te parece lo que estoy tomando? ; está pautado con mi ginecólogo. Tengo 39 años y baja reserva ovárica, aunque en las 2 punciones pudieron sacar 8-9 ovocitos. El problema es que al tercer día se paran… mi chico ha empezado a tomar melatonina y seidiferty. Espero noticias tuyas, un saludo.

  10. Hola Victoria, le cuento mi caso:
    Tengo 32 años con endometriosis detectada desde hace algo más de un año , más de año y medio buscando bebé sin éxito, me manda la seguridad social a FIV directamente por la endometriosis, tuve mi primer ciclo, hiperestimulé, aún así seguimos con el ciclo avisándome de que nos se podría hacer la transferencia en fresco que habría que congelar y cuando mi cuerpo se recuperara transferir, pues bien tuve la punción , 19 ovocitos y al día siguiente me dicen que no ha fecundado ninguno , NINGUNO, no se explican qué ha podido pasar … el seminograma de mi marido normal y él careotipo de ambos también , no estaba preparada para esto😔. ¿ Que ha podido pasar ? mi antimuleriana es muy alta.
    Me han dado una segunda oportunidad en la seguridad social, me da miedo que me vuelva a pasar lo mismo.
    También estoy a la espera de que me confirmen si tengo hidrosalpinx en la trompa derecha.
    Muchas gracias de antemano.

    1. Hola:
      Ante todo disculpa el retraso en contestar. Gracias por darme tu confianza.
      Por la información que me das, te puedo decir que tu edad es óptima para quedar embarazada, además tu pareja no tiene un seminograma anormal según el estudio realizado. Ciertamente la endometriosis es un problema a resolver, pero gracias a las técnicas de reproducción asistida en un alto número de casos tiene solución. Como sabrás, la endometriosis es un proceso complejo, se trata de una alta inflamación sistémica que produce un estrés oxidativo, por lo tanto va a afectar a los óvulos haciendo que su calidad disminuya. El que tengas una hormona antimülleriana alta es una noticia tranquilizadora ya que significa que tienes una buena reserva ovárica. Lo importante en estos casos es ser prudente en la estimulación ovárica para no llegar a la hiperestimulación, como ha sido tu caso. Si bien, con cancelar la transferencia y realizarla en otro ciclo sería la solución. El fallo total en FIV convencional suele ocurrir en un 11-15% de casos, pero si se realiza la ICSI desciende a un 3%. Deberías hablar con tu especialista sobre la calidad de los óvulos obtenidos, cuántos eran maduros para ser inseminados, cómo afrontar el próximo ciclo, etc.
      Me gustaría dar una respuesta más concreta pero con los datos y el gran número de variables, no me es posible.
      Espero que todo vaya bien la próxima vez. Saludos
      Victoria

  11. Hola tengo 30 años y me estan haciendo una estimulacion ovarica para realizarme una criopreservacion ovarica y me enviaron una dieta estricta durante ese tiempo, tiene que ser tan estricta al punto de no poder ni un pan?

    1. Estimada Gabriela:
      Desconozco las razones de la dieta tan estricta de la que me hablas, pero si te la han recomendado en tu centro deberías seguirla a raja tabla. No obstante, si tienes dudas habla directamente con el profesional que te la ha indicado.
      Sé que es difícil llevar dieta pero piensa que es por un buen motivo. ¡Ánimo! Vicotria

  12. Hola!! Buenas tardes! De antemano gracias por permitirme hacer mi consulta,llevo 3 ciclos de fiv sin conseguir embarazo,mi diagnóstico es baja reserva ovárica con antimuleriana de 0.33 todas las demás hormonas están bien ,mi primer ciclo no había ovocitos en el segundo conseguí dos embriones de calidad pero no sé quedaron y en l último un embrión de calidad a que se a vitrificado la idea es hacer otro ciclo y aumentar el número de embriones para transferencia mi pregunta es que estoy tomando dhea y Q10 y quería saber si realmente la dhea ayuda a mejorar las FIV y que efectos secundarios puede tener tomo 25 mg de dhea tres veces al día y 300 mg de ubiquinol o Q10

    1. Hola María:
      En primer lugar, gracias por contactar conmigo.
      Quiero aclarar que no soy médico, sino embrióloga clínica (PhD.Biología), por lo tanto no puedo hablarte desde el punto de vista clínico.
      En respuesta a tu pregunta sobre si realmente la DEHA ayuda mejorar los resultados de la FIV, te puedo decir que aunque no todos los especialistas están de acuerdo, un reciente trabajo publicado, concluye que la DEHA mejora los resultados de mujeres con reserva ovárica reducida o pobre. Desde mi experiencia, te comento que he trabajado con profesionales que sabían cómo y a qué pacientes indicarles la toma de DEHA y sí que hemos notado una cierta mejora en el resultado de sus ciclos.
      La explicación es relativamente sencilla, el fluido folicular está expuesto a un estrés oxidativo, un ambiente alterado por muchas razones (medioambiente, malos hábitos, drogas…) que van a alterar la calidad de los ovocitos al estar en un medio con déficit de antioxidantes. Si se aporta un suplemento de antioxidantes, se ha demostrado que es beneficioso.
      Además de suplementos antioxidantes, tomar coenzima Q10 (CoQ10) es muy positivo. Existen dos formas de CoQ10, la Ubiquinona y el Ubiquinol. La CoQ10 comienza como Ubiquinona y luego se convierte dentro de la célula en el Ubiquinol que es ocho veces más potente que la Ubiquinona. La diferencia radica en que el Ubiquinol es la forma biológicamente más activa de la CoQ10 y si se toma directamente no necesita ser convertido por el cuerpo.
      La CoQ10 o Ubiquinol pueden ayudar a las células a mantener su función normalizada y a dividirse regularmente al restaurar la energía de las mitocondrias en cada célula. Todo ello incide en una mejora la calidad del óvulo y las tasas de fecundación.
      La dosis empleada puede variar según estime el especialista, en el caso de DHEA la dosis aprobada científicamente es de 75 mg de DHEA todos los días durante 2 -3 meses antes y durante el tratamiento de la FIV.
      La dosis alta recomendada de Ubiquinol o CoQ10 es de 300mg.
      Pero insisto que la dosificación es totalmente orientativa y es tu especialista el que ha de prescribírtelas.
      Respecto a las contraindicaciones has de hablarlo con tu especialista, que te las recetará tras valorar tu caso. En el prospecto que acompaña el medicamento puedes leer con más detalle las contraindicaciones.
      Espero haberte podido ser útil. Te deseo mucha suerte y ánimo.
      Victoria

  13. Hola buenas tardes.. tengo 36 años y baja reserva ovárica. Me hice 2 FIV, la primera resultado negativo y la segunda positivo, pero perdí el embarazo a las 5 semanas. Me recomandas tomar Q10 para mejorar mis óvulos? Gracias.

    1. Hola Natalia:

      Ante todo muchas gracias por contactar conmigo y confiar en mí.

      Me comentas que tienes baja reserva ovárica, que ya has pasado por la realización de dos ciclos de FIV, pero en el segundo conseguiste un embarazo. Aunque hayas tenido una pérdida temparana, experiencia muy dura,es en cierta medida una buena señal, ya que es posible conseguir un embarazo.

      La verdad es que es en tu centro, donde conocen todos los detalles de tu caso, con las pruebas analíticas obtenidas y la experiencia de haber realizado los ciclos contigo, es donde deben planificar la estrategia más aconsejable a seguir.
      La toma de suplementos como Q10, DHEA, etc es muy discutida entre los diversos especialistas en reproducción asistida, pero en mi experiencia si que en determinados casos ha favorecido la obtención de óvulos de mejor calidad. En cierta medida se favorece, con la toma de estos productos, un ambiente menos dañino para el desarrollo de los ovocitos, con menos radicales libres, que puede disminuir la calidad del ovocito. Pero has de tomarlos tras hablar con tu especialista y sólo él ha de pautar la dosificación y tiempo, que suelen ser más de 3 meses.

      Sobre este tema y cómo mejorar la calidad de los ovocitos he escrito esta entrada en mi blog. Así como diferentes estrategias a plantear en casos como el que me planteas. https://www.victoriainvitro.com/en-una-baja-respondedora-es-mejor-acumular-ovulos-o-embriones-criopreservados/

      Espero que te sea de utilidad mi respuesta.

      Mucho ánimo en este proceso y te deseo que consigas tu sueño.

      Victoria

      1. Hola Victoria,
        Estoy por realizar el segundo tratamiento In Vitro en Alemania. Mi médico argentino me recomendó 1000 mg de Q10, pero aquí consigo 250 mg dosis máximas por día, ayer tome 500 mg para ir subiendo la dosis y la verdad me sentía super “estimulada” y con insomnio…no se si tiene sentido tomar la dosis q aquí recomiendan de 250 o deberé tomar al menos 500… agradezco tu respuesta! Saluditos!

        1. Estimada Liliana:
          Ante todo gracias por contactar conmigo.
          Respecto a tu pregunta te diré que deberías contactar con tu especialista. Yo soy embrióloga clínica, la prescripción y dosificación de medicinas no me corresponde, no obstante te puedo decir que si tienes molestias e insomnio pueda ser debido a que estás ingiriendo una alta cantidad de CoQ10 y debería tomar dosis más bajas.
          Cuando las dosis son altas pueden aparecer algunos efectos secundarios que podrás leer en el prospecto de Q10 como pueden ser:
          – Malestar estomacal.
          – Diarrea
          – Mareos o sensación de mareo, debido a una reducción de los niveles de azúcar en sangre. Por esta razón, las personas con bajo nivel de azúcar en sangre no deberían tomar este suplemento
          – Náuseas
          – Dificultad para dormir
          – Reacción alérgica, urticaria y erupciones en la piel en diferentes partes del cuerpo.
          – Dificultad para respirar e hinchazón inexplicable en la boca y la cara.
          En caso de tomar un anticoagulante como Warfarina (Coumadin) debes siempre hablar con tu médico antes de tomar Co Q10.
          Los efectos secundarios se suelen pasar tomando dosis más pequeñas, no más de 100mg y en varias tomas. Está recomendado de 30-90mg por día como suplemento. En programas de fertilidad puede subir la dosis de 100-600 mg, depende de tu estado de salud y criterio de tu especialista.
          Espero que esta información te sea útil.
          Te deseo un buen Año Nuevo que colme tus deseos.
          Victoria

  14. Hola:
    Gracias por tus palabras y tu confianza en mí.
    Por lo que me cuentas, tanto tu marido como tú tenéis una edad estupenda. Respecto a la Azoospermia, si ha sido posible obtener y almacenar espermatozoides de la biopsia testicular, permitirá que se pueda seguir adelante.
    De cara al nuevo ciclo, me parce muy bien la toma de antioxidantes, suplementos alimenticios como es el DEHA y Q10 (bajo prescripción médica) ya que en cierta medida se favorece un ambiente menos dañino para el desarrollo de los ovocitos, con menos radicales libres, que puede disminuir la calidad del ovocito. Si bien, también es cierto, que la toma de estos suplementos es muy discutida entre los diversos especialistas en reproducción asistida, aunque en mi experiencia, sí que en determinados casos ha favorecido la obtención de óvulos de mejor calidad y en un número ligeramente mayor.
    No obstante, has de tomarlos tras hablar con tu especialista y sólo él ha de pautar la dosificación y tiempo, que suelen ser más de 3 meses.
    A parte de estos antioxidantes, supongo que tu ginecólogo te habrá recomendado tomar complejos multivitamínicos especialmente elaborados para el embarazo. Un aporte de ácido fólico o folatos es fundamental ya que estos suplementos previenen contra defectos del tubo neural especialmente en los primeros meses. Idealmente se debería comenzar 6 meses antes de intentar la gestación.
    Espero haberte aclarado tus dudas.
    Te deseo mucho ánimo y que consigáis vuestro sueño.
    Victoria

  15. Buenas tardes,
    Tengo 34 años, y mí marido 35, llevamos 4 años de búsqueda sin ningún positivo. Yo no tengo ningún diagnóstico de infertilidad y mí marido solo le detectaron una baja en la movilidad en el esperma, pero con la capacitación, tiene 100% de respuesta. Hicimos 3 Inseminaciones sin éxito y pasamos a ICSI, con anexinas. En mí punción recuperaron 17 óvulos maduros. Mandamos a fertilizar 10, 2 se rompieron en la ICSI, 1 no fertilizo. A los 3 días de los 7 que quedaban, 3 se habían detenido. En día 5 conseguimos 2 blastos 4AA, los otros 2 se dejaron hasta día 6 pero no evolucionaron. Hicimos transferencia diferida x riesgo de hiper estimulación y transferimos de a 1. En ambas transferencia, el endometrio evoluciono perfecto y no tuvimos problemas para transferir, pero ninguno implantó. Ambas betas abajo de 1.
    Ahora me preparo para una 2da estimulación y la dra me receto q10 50 MG y DHEA 50MG. yo en la anterior tomé q10 varios meses antes de una marca comercial que era 2 píldoras de 500mg x día… 50mg no es muy poco? Hay algún motivo para que una dosis más baja mejore mis óvulos? Por otro lado 50mg de DHEA ayuda? O es bajo? Si tomo 2, 100mg es mucho?

    1. Estimada Jimena:
      Gracias por contactar conmigo.
      Respecto a tu pregunta a quien mejor se la puedes dirigir es a tu doctora, ya que conoce tu caso y es la que sabe el por qué te ha pautado esa dosis.
      Desde el punto de vista general la CoQ10 es un suplemento dietético que favorece muchos aspectos en el cuerpo pero que en el caso concreto de la infertilidad, parece que el uso de de este tipo de suplementos que contienen “nutrientes mitocondriales”, como la CoQ10, podría mejorar la calidad de los óvulos. Así como la DEHA que es una hormona producida por el cuerpo, conocida como antioxidante.
      Las cantidades a tomar por día varían en cuanto al producto en sí y la finalidad por la que se toma, debe ser el especialista quien lo recete. Te puntualizo que no soy médico sino bióloga, Embrióloga clínica, no puedo recetar ni realizar otras funciones que no me competen.
      Para tu tranquilidad, te comento que en personas sanas, se suele recomendar la toma de 30 a 90mg/día de CoQ10 y DEHA entre 50-100mg/ día. No obstante, si no estas tranquila habla con tu doctora. Por favor, no te auto mediques, porque existen efectos secundarios si no se toman de la forma correcta.
      Espero haberte ayudado en alguna medida.
      Saludos cordiales
      Victoria

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